¿Qué es un temporizador Pomodoro?
La técnica Pomodoro divide tu atención en intervalos cortos y enérgicos de trabajo seguidos de descansos intencionales.
Este temporizador digital recrea el método con las mismas tarjetas flip de nuestro reloj, para mantener el ritmo del trabajo profundo sin perder la noción del tiempo real.
¿Por qué funciona la técnica Pomodoro?
Alternar 25 minutos de esfuerzo con pausas breves protege tu capacidad de concentración, reduce los cambios de contexto y ofrece recompensas frecuentes al cerebro.
Después de cuatro rondas llega un descanso largo que evita el agotamiento y mantiene la inercia.
¿Cómo realizar una sesión aquí?
- Añade algunas tareas accionables para que el siguiente paso siempre esté claro.
- Pulsa Iniciar y mantente en una sola tarea hasta que la campana anuncie la pausa o decidas saltar manualmente.
- Usa el panel de ajustes para adaptar la duración del trabajo, los descansos, el inicio automático y los sonidos a tu rutina.
- Marca las tareas completadas sobre la marcha; el confeti celebra cuando todo queda resuelto.
Ya sea para un impulso único o para marcar el ritmo de todo el día, el temporizador recuerda tus preferencias y mantiene la cadencia coherente en todos tus dispositivos.